Sophrologie 

Développement personnel

 Trouver les clés de vos capacités et votre potentiel pour un bien être au quotidien  ...

Une méthode associant des techniques de respiration, de  détente musculaire et suggestion d'images positives.

 Un des principes de la  sophrologie est de renforcer ce qui est positif en nous et de le  dynamiser

Toute action positive dirigée vers le corps ou le mental a  une action positive sur l'être tout entier.

Bienvenue

Parfois vous avez l’impression de  rencontrer les mêmes obstacles et que ceux-ci vous empêchent de vivre pleinement votre vie ?

La Sophrologie vous aide à développer vos ressources et capacités intérieures.

Si vous êtes sur ce site, c’est que vous êtes certainement prêt(e)  à commencer un parcours personnalisé, respectueux de vos besoins et de votre objectif, dans le but ultime de vous aider à gagner en autonomie.

Chaque personne consulte pour différentes raisons , nous commencerons donc par prendre le temps de voir ensemble vos besoins et  l'objectif que vous souhaitez atteindre.